kobieta i

Jest i podsumowanie ło jeżu kobieto! Może pomiedzy wrześniem a listopadem nie widać spektakularnych zmian, ale porównanie 12 miesięcy powaliło mnie na łopatki!! Włanie dałaś mi takiego kopniaka w cztery litery, że długo będę go czuć! Piękna kobieta, piękna sylwetka a to jeszcze nie koniec :-D Brawo,brawo,brawo!! :-)

[...] bohaterki? :-> Bo nie wydaje mi się, żeby zdrowy i odpowiedzialny mężczyzna patrzył obojętnie na takie coś. Bo ja uwazam (i można mnie za to kamieniami obsypać), że jeśli kobieta doprowadza się do stanu takiego, jak prezentuje wspomniana wyżej Angelina Jolie, to jest to dowodem na to, że coś bardzo niedobrego dzieje się w jej głowie [...]

Moja kobieta dopiero na etapie wdrażania się w systematyczny trening, mam na dzieje, że nie długo dołączy do tego dietę, a potem może jakiś start :) U mnie też poleciało dzisiaj 40 min aero na czczo, źle nie było, 2 odcinki DB GT i zleciało moment.

właśnie ketle fajna sprawa mam na siłce tylko dwa z czego jeden oblany plastikiem i rączka jest tak gruba że nie idzie tego utrzymać a juz na pewno nie kobieta :P

mnie po prostu to nie rajcuje, jak jest delikatny to spoko, ale nie nazbyt, a pupa... to akurat uwielbiam. Jednak najlepiej jak kobieta jest zgrabna i drobna. :D

I zeby bylo jasne,kreatyne polecam EWENTUALNIE,a nie koniecznie.Bo nie kazdemu sie podoba to co kreatyna robi z kobieta. Jesli nie mowimy tu o kulturystyce uprawianej zawodowo,to mysle,ze cykle na mase i na rzezbe sa niepotrzebne. Normalna kobieta powinna miec jedrne cialo i podobnych rozmiarow przez caly rok,a nie okresowo Takie jest moje [...]

[...] inne zalety) Zgadzam się co do przykurczów i tu uważam, że akurat faceci mają z tym wiekszy problem niż kobiety. Sport ma swoje prawa i tego nie rozwijam normalna przeciętna kobieta nie potrzebuje robić głębokich siadów ze skrajnym obciążeniem. Nie mówię nie robić siadów bo sam daje je kobietom ale nie używać skrajnych obciążeń po co? CO do [...]

1. WIEK: 23 - kobieta 2. WAGA; WZROST; 54/ 164 ew PODSTAWOWE WYMIARY: 84/76/88 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : czas do końca roku 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : ok. 30% (mierzone nad biordem) 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: celuje w wymiary 60-64 w pasie 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Dieta [...]

1. WIEK: 25 (kobieta) 2. WAGA; 64, WZROST; 169 cm 3. CZAS REDUKCJI: zaczęłam ponad rok temu, w 3 m-ce zrzuciłam 10 kg, utrzymałam ten stan przez około pół roku, potem stopniowo wróciłam do starej wagi. próbuję od jakiegoś miesiąca podjąć walkę na nowo, ale idzie mi o wiele gorzej (silna wola słabsza, ciężej utrzymać rygor diety+wolniejszy spadek [...]

1. WIEK: 27 (kobieta) 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 165, 61 kg 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 8 miesięcy 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 27% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 18-20% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: trening 4-5 razy w tygodniu, dwa razy krav maga (przeplatane ćwiczenia siłowe i [...]

1. No, więc zacznę od poziomu tkanki tłuszczowej. Zmierz go jeszcze raz, bo wynik, który ci się pojawił je na pewno błędny. Poziom 16% jest typowy dla mężczyzny, ale nie dla kobiety. O ile pamięć mnie nie myli kobiety dzięki swym wdzięcznych wymiarach mają o wiele wyższy poziom tkanki tłuszczowej niż mężczyźni. Norma to około 25%. Poniżej 20% to [...]

możemysie wtedy czuć jak kobieta w ciąży bo jak wiemy hcg to gonadotropina łożyskowa, produkowana przez kobiety właśnie podczas ciąży Co ma piernik do wiatraka co ma wspolnego wystepowanie hcg z samopoczuciem mezczyzny , a pozatym jak czuje sie kobieta w ciazy Twoim zdaniem ? larrowicz wprowadzasz ludzi w blad, nie jestes osoba na tyle [...]

Gwid ja nie jestem "pewna kobieta" ;) jak zrobie fotkj z boku i tylu przy przysiadzie to b3dziesZ zadowolony? ;) tu nie chodzi o zadowolenie/rozczarowanie;-) na pewno nie tylko ja moim laickim okiem chciałbym przeprowadzić: a) ocenę kwestii mobilności; b) ocenę kwestii techniki; c) ocenę trudności wykonywania załóżmy tych 5x100 kg oraz [...]

kurczaki na wodzie, to nam z Dona babkę zrobił , żeby toszkę się 'rozejżał' i poczytał to by wiedział, że Don to spoko koleżka, a nie kobieta (co nie znaczy że kobieta też nie może być spoko) Dzieki

Wczoraj nie mialem z kim Kobieta nie letnia Z podstawówki czy z gim ją wyrwałes?

DNP dziala......ło jak trzeba. Kobieta non stop narzekala na temp ciala. Termometr wskazywal ponad 37' non stop....ale h** z cyklu jak na razie i kasa poszla lekko w bloto. Jakis frajer wjechal mojej Pani w tyl auta i mimo że nic sie jej nie stalo na 1 rzut oka to zabrali ja w czwartek do szpitala na obserwacje (bole kregoslupa, nudnosci i inne [...]

Panowie, kobieta wyciąga mnie na Tunezje, mam po co tam jechać do apteki, tzn. jest cos godnego uwagi ?? czy lepiej zaproponować jej turcje ? :)) Ja już próbowałem wyrwać coś z Tunezji, odwiedziłem parę aptek i... wielka lipa. Nie wiem, może w innych okolicach jest lepiej - ale ja byłem na Djerbie..no i tam maksymalna nędza z zakupami. Także, [...]

Tzn. mam mniejszą ochote na seks niz kiedyś, a z erekcją no to musze się przyznać , że dawno od roku nie byłem z kobietą, a na ręcznym muszę się bardzo skupić.Ale wcześniej jak byłem z kobietą to było ok,ale czasem bywało, że był cienko, pod koniec chodzenia było też nieciekawie . Poziom testosteronu u mnie wynosi 18 nmol/L. Czyli ogólnie nie [...]

[...] (z owoców): 18,5g - nabiał: 150g - trening: callanetics /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d911e5c1677145c28c750d09f2208b0b.png Uwagi: - niezapomniane 50 minut z Callan Pinckney -kobieta jest mega gibka, rozciągnięta, szczupła i w ogóle daje popalić -trening dla początkujących masochistów (ale rozciągnęłam się solidnie) - treningiem z wczoraj [...]

[...] w tym wszystkim moze to przeszkadzac, wiec unikam. Seks uprawiamy 1-2 w tygodniu. Niepowodzenie bylo, ale troche w inna strone, podczas seksu oralnego ustapila mi erekcja, kobieta zasugerowala, ze pewnie sie jej nie podobam, glupio mi sie zrobilo i nie powiem, ze teraz obawiam sie tego rodzaju pieszczot z moja obecna partnerka. W ogole to [...]